Coronavírus: Adote práticas de prevenção e procure notícias verídicas

Em tempos de pandemia do coronavírus, é importante manter a calma e tomar algumas medidas para se proteger e também aos demais, principalmente os idosos com mais de 60 anos de idade e pessoas com doenças crônicas como hipertensão, diabetes e cardiopatias, e problemas respiratórios como a asma. Os bancos já tomaram medidas e dispensaram trabalhadores do grupo de risco.

O Ministério da Saúde orienta cuidados básicos para reduzir o risco geral de contrair a doença, como lavar as mãos frequentemente com água e sabonete por pelo menos 20 segundos ou usar álcool gel; evitar tocar nos olhos, nariz e boca com as mãos não lavadas; evitar contato próximo com pessoas doentes; cobrir boca e nariz ao tossir ou espirrar com lenço de papel e jogar no lixo ou cubra a boca no cotovelo/ombro; limpar e desinfetar objetos e superfícies tocados com frequência.

Uma das medidas mais importantes é evitar sair de casa (só se for necessário), trabalhar em home-office se possível e evitar receber visitas. Caso você tenha dificuldade para respirar, procure atendimento médico. E não menos importante, cuidado com as fake news!

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Algumas dicas que circulam são verdadeiras

Felizmente, nem tudo são notícias falsas. Algumas informações sobre prevenção e tratamento do coronavírus são procedentes. Confira:

• O uso de anti-inflamatórios como o Ibuprofeno é contraindicado por médicos, e o fato corroborado por uma pesquisa. Entre os efeitos negativos do uso, estaria a diminuição da ação do sistema de defesa do organismo. As pessoas que têm sintomas e estão com suspeita de infecção pelo coronavírus devem optar por medicamentos como o paracetamol, e a recomendação é feita pela OMS (Organização Mundial da Saúde), que ainda está analisando o assunto. Importante frisar que a lista de medicamentos que têm a substância em sua fórmula é grande: Advil, Alivium, Buscofem, Artril, Motrin, entre outros.

• Pelo mesmo motivo, a sugestão é que em caso de suspeita da doença não sejam utilizados anti-inflamatórios como a cortisona, tão comuns em medicamentos para tratamento da bronquite e asma.

• Pessoas saudáveis não precisam utilizar máscara cirúrgica. Só use máscara se apresentar sintomas! Usar a proteção sem necessidade não é eficaz – pelo contrário. A máscara feita de tecido descartável tem como objetivo evitar que o usuário contamine o ambiente. Se você estiver exposto a um ambiente contaminado, a máscara não terá eficácia. Só pelo simples fato de tocar em superfícies infectadas e não fazer a higienização correta imediatamente já ocasiona o risco de infecção, com ou sem uso da máscara. Por isso, use álcool gel e lave as mãos de modo correto, pois é a maneira comprovada de evitar contaminação. Além disso, o uso indiscriminado de máscara gera a falta do item para pessoas que realmente precisam, como profissionais da saúde e pacientes.

Afubesp