A realização de atividades manuais está diretamente ligada à manutenção da função motora em pessoas idosas, de acordo com especialistas. Movimentos que envolvem coordenação fina, precisão e força ajudam a manter o cérebro ativo e contribuem para a autonomia em tarefas do dia a dia, como se vestir, cozinhar e cuidar da própria higiene.
A ausência desses estímulos pode levar à perda de agilidade e à redução da independência. Ações simples, como dobrar roupas, regar plantas ou manusear objetos, já colaboram para preservar movimentos importantes e retardar o declínio funcional.
Quando o idoso usa as mãos diariamente, ele preserva a agilidade e independência”, afirma o fisioterapeuta Carlos Castro, especializado em reabilitação neurológica e geriátrica. “Sem isso, o corpo inteiro sofre e acelera a perda de habilidades no dia a dia”, completa. Atos simples como dobrar roupas, mexer no jardim e até mesmo manter o hábito de escrever ajudam nessa missão.
Afubesp te dá uma mão
Com esse olhar voltado à qualidade de vida, a associação oferece aulas de bordado, que aliam prática manual e convivência. Sob coordenação de Ana Paula Spis, os encontros propõem temas variados para conversas antes da execução dos trabalhos, estimulando a criatividade e a troca de experiências entre os participantes.
Agora com o nome “Entre linhas e prosas”, as aulas acontecem semanalmente, das 13h30 às 16h, na sede da Afubesp (Rua Direita, nº 32 – 11º andar). Interessados podem se inscrever pelo e-mail [email protected] ou pelo WhatsApp (11) 99293-0788.
