A palestra “Exercícios Básicos para uma Visão Clara” é a próxima atividade do Programa Afubesp Qualidade de Vida, que será ministrada pela educadora corporal Eliete Ramos Dias.
De acordo com a palestrante, que já é conhecida dos participantes do programa pela ginástica terapêutica chinesa – Lian Gong – , “a luz com intensidade sempre igual, o olhar pregado na tela do computador ou da televisão, a monocromia (letras pretas em papel branco) aliados a um trabalho irritante que gera tensões em todos os lugares do corpo, até no aparelho visual, são as causas principais que levam a distúrbios e a uma visão alterada”.
Ela explica que com os exercícios a serem passados aos colegas podem ajudar a manter os olhos sadios ou melhorar a visão.
Participe! A atividade será realizada nesta quarta-feira, dia 29 de setembro, às 14 horas, no auditório da Afubesp (Rua Direita, 32, 11º andar, centro), em São Paulo.
Érika Soares – Afubesp
