Retorno do Qualidade de Vida teve palestra e especial mês da mulher
Já parou para pensar que, em nossas vidas, há tanto os sequestradores quanto os otimizadores de tempo? A grande questão, então, é como lidar com a situação. A jornalista Paula Ribas elucidou o tema em palestra realizada em 30 de março no auditório da Afubesp, oferecendo reflexões sobre amadurecimento, procura do sentido do tempo. Dona do canal “Na Metade de Livro” no YouTube, que trata nos vídeos assuntos sobre a maturidade com bom humor para quem já chegou na casa do “enta”. Paula dedicou a atividade à troca de ideias entre os colegas, fechando assim o mês da mulher.
“Quando fiz 40 anos, ao invés de ficar em depressão e reclusa, decidi botar a boca no trombone e montar um vlog”, disse. Uma das inquietações da autora é como entender e conseguir materializar a passagem do tempo. “É difícil ver o tempo, pois ele parece estar à nossa frente. Mas se pegarmos nossas fotos o veremos pelas mudanças”, lembrou.
Utilizando exemplos de imagens representativas como ampulheta, relógio e calendário, a palestrante explicou a diferença dos “tempos” por meio da mitologia. Cronos, o tempo que não sabe conviver com a finitude; e Kairós, o tempo maduro que não tem pressa e possui qualidade. É na segunda metade da vida (“metanoia” na definição junguiana) que a percepção do tempo muda e surgem os questionamentos sobre rumos.
Daí a importância de uma boa administração do tempo. “Como o tempo é um recurso limitado, deveríamos nos preocupar na verdade em gerenciar nossa energia”, pontuou a jornalista. Saber dizer “não” para as pessoas, por exemplo, libera espaço para o novo – o “sim” – e o que não queremos mais em nossas vidas. E esta prática de renunciar a padrões é, por si só, uma ação otimizadora.
A metade da vida é o momento de realizar projetos, aperfeiçoar a sabedoria em viver com a finitude, viver e ser humano. E por que amadurecer é importante? A vlogger, que descobriu nas pesquisas do tema um meio de autoconhecimento, arriscou responder: “Para se aceitar, não sofrer com mudanças. É preciso aprender a respeitar o tempo de cada um e aceitar onde estamos.”
Especial Mês da Mulher
Março contou também com outras atividades com as colegas associadas. Confira:
Abrindo o mês das mulheres (16/03) houve roda de debate após apresentação do filme “As Sufragistas”, que fala sobre a luta de mulheres britânicas no fim do séc. XIX por direitos e dignidade
23 de março foi dia de cuidar da beleza com oficina de cuidados da pele e automaquiagem com consultoras dos cosméticos Mary Kay. As colegas aprenderam dicas úteis para o dia a dia, além de alimentar a autoestima
Também teve o momento de relaxar com as massagens com a consultora da Racco, Valdirene Campos. Com horário marcado, as associadas curtiram o Spa Para Mãos e o Shiatsu das profissionais
Afubesp