Medo, ansiedade, solidão. Em dias como os que estamos passando, é natural surgirem dúvidas e reflexões sobre como lidar com os muitos sentimentos que a condição aflora em todos nós. Pensando nisso, na próxima quarta-feira, dia 6, o #QVNaQuarentena realiza um bate-papo ao vivo sobre saúde mental nos tempos de pandemia e isolamento social com a psicóloga Monica Rosa. A live será transmitida às 17h pela página da Afubesp no Facebook.
A convidada também é psicanalista formada pelo Centro de Estudos Psicanalíticos – SP (CEP) e tem especialização em Teoria Psicanalítica pela PUC-COGEAE-SP. É idealizadora e coordenadora do evento cultural “Café com Psicanálise” em Atibaia, e do projeto Psicoterapia para Todos.
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Qualidade de Vida na Quarentena
O projeto Qualidade de Vida na Quarentena oferece atividades online por meio do site e das redes sociais da Afubesp (Facebook e Youtube), durante o período de isolamento social. Iniciado em 17 de abril, a programação já contou com dicas de horta em pequenos espaços, dicas de aplicativos em tempos de isolamento social, e ainda, live de Yoga e vídeos sobre máscaras caseiras e exercícios físicos.
Confira a programação completa (sujeita a alterações):
Mês de abril
Dia 17 – Texto – no site sobre horta em vasos – dicas para pequenos espaços – temperos e hortaliças (Site)
Dia 20 – Texto: dicas de aplicativos para usar em tempos de isolamento social (Site)
Dia 23 – Live: Yoga, 15h (Facebook)
Dia 24 – Vídeo: Como fazer máscara em casa? (Youtube)
Dia 27 – Vídeo: Exercícios em casa (Youtube)
Dia 29 – Live: Tai Chi, 15h (Facebook)
Dia 30 – Dicas de lives de shows para o 1º de maio – Dia do Trabalhador (Site)
Mês de maio
Dia 5 – Vídeo: artesanato com feltro (Youtube)
Dia 6 – Live – palestra sobre saúde mental na quarentena (Facebook)
