#QvNaQuarentena | Aprenda a fazer guirlanda de feltro e sem costura! Assista ao vídeo

A Afubesp, por meio do projeto Qualidade de Vida, oferece atividades ao público nesse período atípico de quarentena em razão da Covid-19. Neste vídeo, Mirtes Silva ensina como fazer artesanato com materiais simples, como papelão e feltro. Não se esqueça de se inscrever no canal da Afubesp no Youtube para receber notificações de novos vídeos!

Sorteio

Ao final da pandemia, iremos sortear uma guirlanda de natal feita da mesma técnica mostrada no vídeo. Para participar, siga a Afubesp nas redes sociais (incluindo YouTube), compartilhe o vídeo da aula, vá ao post especial de sorteio no Instagram (em breve no ar) e marque cinco amigos. Mais instruções no vídeo. Boa sorte!

Qualidade de Vida na Quarentena

O projeto Qualidade de Vida na Quarentena oferece atividades online por meio do site e das redes sociais da Afubesp (Facebook e Youtube), durante o período de isolamento social. Iniciado em 17 de abril, a programação já contou com dicas de horta em pequenos espaços, dicas de aplicativos em tempos de isolamento social, e ainda, live de Yoga e vídeos sobre máscaras caseiras e exercícios físicos.

Confira a programação completa (sujeita a alterações):

Mês de abril

Dia 17 – Texto – no site sobre horta em vasos – dicas para pequenos espaços – temperos e hortaliças (Site)

Dia 20 – Texto: dicas de aplicativos para usar em tempos de isolamento social (Site)

Dia 23 – Live: Yoga, 15h (Facebook)

Dia 24 – Vídeo: Como fazer máscara em casa? (Youtube)

Dia 27 – Vídeo: Exercícios em casa (Youtube)

Dia 29 – Live: Tai Chi, 15h (Facebook)

Dia 30 – Dicas de lives de shows para o 1º de maio – Dia do Trabalhador (Site)

Mês de maio

Dia 5 – Vídeo: artesanato com feltro (Youtube)

Dia 6 – Live – palestra sobre saúde mental na quarentena (Facebook)