Dicas para um carnaval sem transtornos; Afubesp não terá expediente

A Afubesp informa que nesta sexta, 21, fechará mais cedo, às 16h. Nos dias 24, 25 e 26 de fevereiro – segunda e terça de carnaval e na quarta-feira de cinzas – não haverá expediente. O funcionamento da entidade volta ao normal na quinta, dia 27, a partir das 8h.
Para que o seu carnaval seja sem transtornos e só com boas recordações, a Afubesp traz algumas dicas, que sempre valem a pena serem lembradas.
Alimentar-se bem pode ser a garantia de saúde e disposição para suportar todos os dias de folia. O ideal é que as comidas sejam leves, ricas em água e fibras, como saladas legumes e frutas. Evitar pratos e ingredientes ricos em gordura, que são de difícil digestão e podem causar mal-estar, é também uma dica comum dos nutricionistas. Beber muita água, usar roupas leves, não exagerar no álcool e usar filtro solar são outras orientações para o feriado ser só de alegria.
Quem vai viajar de carro, não deve esquecer de fazer a revisão completa do veículo. E, atenção dobrada nas estradas, que prometem estar carregadas. As concessionárias das rodovias que saem de São Paulo preveem movimento maior até o final da noite desta sexta-feira (21) e, depois, já com o dia claro no sábado. Segundo a Artesp (Agência de Transporte do Estado de São Paulo), 2,4 milhões de veículos devem circular pelas principais rodovias de acesso e saída da região metropolitana de São Paulo neste período.