Saúde emocional: Pequenas mudanças para equilibrar as emoções

Afubesp compartilha dicas de práticas que ajudam a melhorar a saúde mental, válidas para todas as idades Quando o assunto é saúde mental é importante entender o que isso significa realmente. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), os determinantes da saúde e transtornos mentais incluem não apenas atributos individuais, mas também os fatores sociais, […]