Dia Mundial da Atividade Física: Mesmo em casa, é preciso se movimentar; Confira dicas de exercícios
Nesta terça-feira (6) é comemorado o Dia Mundial da Atividade Física, data instituída pela Organização Mundial de Saúde (OMS) para a prevenção do sedentarismo. Em um contexto em que já completamos um ano em quarentena em razão da pandemia, é preciso tentar manter uma rotina saudável, mesmo dentro de casa. Praticar exercícios regularmente traz inúmeros […]