#QVnaQuarentena – Aprenda a fazer meditação ativa nesta quarta
Nesta quarta, dia 28, será realizada mais uma atividade digital do #QVnaQuarentena, projeto do programa Qualidade de Vida lançado durante a pandemia do novo coronavírús. A instrutora Sandra Ribeiro ensinará técnicas de meditação ativa nas redes da Afubesp – Facebook e Youtube. Mas atenção! A transmissão ao vivo começa às 14h30. A meditação ativa é […]