#QVnaQuarentena – ‘O poder da respiração’ é tema de live
Estudos comprovam que controlar a respiração tem efeitos similares a antidepressivos. Pensando na saúde e bem-estar do(a) associado(a) que está em isolamento social, a Afubesp realiza na próxima quarta-feira (24), às 15h, live em sua página do Facebook sobre ‘O poder da respiração’, ministrada pela instrutora de yoga e meditação, Camila Rocha. A atividade faz […]